Встретила человека, которого не видела очень долго… Да, мы не молодеем с годами, но выглядим все по-разному. Я прям не сдержалась, в лицо спросила, что такой старый? Представляете? 
Просто не ожидала, что можно так измениться… Знала, что болел, но не думала, что это так влияет… Сейчас вот думаю, все ли я делаю, чтоб выглядеть хорошо? 
В принципе, главное, это питание и иммунитет, и движение, и экология, и… Но! Повлиять я могу только на то, что делаю я. 
Что ем. Чем занимаюсь. Тело нам дано одно и за ним надо следить, чтоб оно послужило нам долго. 
Я думаю так. 
А Вы? 
#теломоеймечты
#житьинестареть
#яЛюблюКрск
#умнаяеда