IMG_20150812_080401

Рождение таланта — это тема присланного мне письма с рекламой книги Константина Шереметьева «Фонтан идей». Вот текст письма:

Что помогает от депрессии, подавленного настроения, хандры?

Нередко говорят — творчество. И отчасти это верно, но лишь отчасти. По сути, это всё равно что поменять местами причину и следствие.

Потому что, на самом деле, причиной депрессии, подавленности, хандры часто является именно отсутствие творчества. И при избавлении от них творчество выступает не в роли лекарства — нет, это сравнение слишком неточное. Оно больше походит на пищу, которую получает страдающий от голода.

Ведь что характеризует как голод физический, так и голод моральный? Отсутствие сил что-либо делать, куда-то идти, даже чем-то искренне интересоваться. Энергии слишком мало, чтобы тратить её на что попало, её и на поддержание организма бодрствующим едва хватает. Такое состояние понятно для того, кто голодает: телу не достаёт полезных веществ, не достаёт топлива.

Но также себя чувствует и человек, пребывающий в депрессии. Люди, подверженные этому недугу, могут месяцами не выходить из дома, не желая контактировать с миром, вообще вставать с кровати. Просыпаясь, они думают, что и это само по себе уже подвиг. Что же доводит их до такого истощения? И почему творчество и его отсутствие — помощь и первопричина соответственно?

Для этого надо вспомнить следующее.

Всё в природе направлено на рост и развитие — и человек в том числе. Возможно, человек даже в первую очередь. Инстинктивно, осознанно или нет, он хочет каждый день узнавать или ощущать что-то новое, расти, покорять… Вот здесь и проявляются таланты, вот здесь мы и творим! По сути, творчество — это удовлетворение потребности высшего порядка, потребности в самореализации. Сам процесс (даже не результат) даёт нам колоссальное количество энергии, какое никаким иным путём мы получить не можем.

И что же случается, если этой потребности наступить на горло, а источник энергии — перекрыть? Думаю, понятно. Как раз то, что было описано выше.

Энергии нет. Сил нет. Ничего не хочется, ничего не радует. Идёт уже не жизнь, а существование, лишённое ярких красок как таковых. И ещё попытки забить пустую дыру на месте самореализации чем-то чужим: музыкой, телевизионными шоу, прессой… чем угодно. Но, к сожалению, потребление чужого никогда не даст вам и толики той энергии, что вы могли бы получать, создавая своё. Это всё равно, что любоваться фотографиями еды, когда у самих урчит живот и холодильник пуст — так себе замена.

Хотите творить на воодушевлении, работать с улыбкой на лице, не чувствуя усталости? Хотите утолить свой энергетический голод и жить полной жизнью, в радости и удовольствии?

Это всё даст вам творчество.
Вам только надо начать.

IMG_20150812_080840 IMG_20150812_080906 IMG_20150812_080928 IMG_20150812_080949 IMG_20150812_081031

Мне показалась интересной тема того, что от депрессии спасает творчество. И я рекомендую для спасения порисовать мандалы, в зависимости от того, с чем связана депрессия, вам нужно выбрать именно те чакры, которые ответственны за это. Я уже пробовала, мне понравилось. Рекомендуется для наилучшего результата рисовать в течение 21 дня подряд. В эзотерических магазинах продаются альбомы с мандалами по разным направлениям. Желаю успеха в преодолении депрессий!